游泳传奇迈克尔·菲尔普斯近日在接受专访时，首次深入回顾了自己的奥运生涯，并分享了退役后对心理健康问题的关注，作为历史上最伟大的奥运选手之一，菲尔普斯以23枚金牌、28枚奖牌的辉煌战绩载入史册，但他的成功背后却隐藏着不为人知的挣扎与挑战。
辉煌生涯的背后
菲尔普斯的游泳天赋在幼年时期便已显现,7岁时，他首次接触游泳，很快展现出惊人的水感与耐力，2000年，年仅15岁的他首次亮相悉尼奥运会，成为美国队最年轻的男子游泳选手之一，尽管当时未能站上领奖台，但这次经历为他未来的爆发埋下伏笔。
2004年雅典奥运会,19岁的菲尔普斯迎来职业生涯的转折点，他一举夺得6枚金牌和2枚铜牌，追平了单届奥运会个人奖牌数的纪录，2008年北京奥运会，他更是以8枚金牌的壮举打破马克·施皮茨保持了36年的纪录，成为全球瞩目的焦点。
菲尔普斯坦言,这些荣誉并未给他带来持久的满足感。“站在领奖台上时，我感觉到的不是喜悦，而是解脱。”他在采访中回忆道，“外界看到的只是金牌，但我内心的压力却越来越大。”
心理健康的觉醒
2012年伦敦奥运会后,菲尔普斯一度陷入低谷，尽管他再次斩获4枚金牌，但长期的高强度训练和公众期待让他身心俱疲，2014年，他因酒驾被捕，这一事件成为他人生的转折点。“那时我意识到，我必须面对自己的问题。”菲尔普斯说。
在家人和朋友的鼓励下,他接受了专业心理治疗，并公开谈论自己的抑郁症经历。“心理健康和身体健康同样重要，甚至更重要。”他多次在公开场合强调这一观点，2016年里约奥运会后，菲尔普斯正式退役，并将精力投入到心理健康倡导工作中。
退役后的新使命
菲尔普斯已成为心理健康领域的积极倡导者,他与多家机构合作，推广心理健康教育，并创办基金会，为运动员和青少年提供心理支持。“我希望通过自己的经历，帮助更多人认识到寻求帮助的重要性。”他说。
菲尔普斯也并未完全离开泳池,他偶尔参与游泳赛事解说，并担任美国游泳队的顾问，2021年东京奥运会期间，他作为评论员亮相，分享了对新一代选手的观察。“看到年轻运动员的成长，我感到非常欣慰，体育精神需要传承。”
对未来的展望
尽管不再以选手身份参赛,菲尔普斯的影响力依然深远，他坦言，退役后的生活比想象中更充实。“游泳给了我一切，但现在我有机会以另一种方式回馈这项运动。”
对于巴黎奥运会,菲尔普斯表示会密切关注，尤其是美国游泳队的表现。“我相信他们会延续辉煌，但更重要的是享受比赛的过程。”
在采访的最后,菲尔普斯再次强调了心理健康的重要性：“无论你是运动员还是普通人，都不要忽视内心的声音，寻求帮助不是软弱，而是勇气的表现。”
这位泳坛传奇的故事,远未结束。
